OCAFREE
lunes, 8 de febrero de 2016
domingo, 7 de febrero de 2016
LA OC A CONVERTIDA EN UN SNACK SALUDABLE
El mercado de los snacks ha tenido una gran acogida a nivel mundial y forma parte de la alimentación diaria de millones de personas. Si bien muchos de esos productos no aportan proteínas ni vitaminas, hay una línea que procura ofrecer todo lo contrario: snacks saludables y sabrosos al mismo tiempo
En este contexto y aprovechando la riqueza de los Andes peruanos ha surgido un snack saludable a base de Oca amarilla (Oxalis Tuberosa) de la variedad achacana deshidratada, el cual se comercializa como Kinuwa snack andino. El proceso de obtención de este snack es mediante la deshidratación de este tubérculo y una posterior fritura. Es rico en fibra, clacio, fósforo, hierro y vitamina C.
La oca se caracteriza por tener un delicado sabor dulzón. Este tubérculo proveniente de los Andes tiene textura harinosa y es fuente de energía por su contenido de carbohidratos. Tiene vitaminas que ayudan a la piel, a la vista y a la formación de cabello. La oca usada para realzar este snack procede de cultivos orgánicos de la localidad de Tarma y no contiene ni aditivos ni conservantes.
miércoles, 3 de febrero de 2016
Propiedades de la Oca
Es un producto con un gran riqueza nutricional, rico en carbohidratos, calcio, fósforo y hierro.
• Tiene un alto poder nutritivo, al igual que la papa.
• Son reconocidos sus beneficios para reducir el dolor y la hinchazón de las heridas.
• Se utiliza para lograr una rápida cicatrización
• Sirve como un efectivo astringente.
• El cocimiento de las hojas se usa contra el dolor de oído.
• Se utiliza como almidón.
• Se consume cocida y usualmente se pone al sol y se deshidrata. Al ponerse al sol se pone más dulce. También lo utilizan para hacer dulces y postres.
• El tallo de la oca es un excelente forraje para los animales.
VARIEDADES DE OCA
– Chachapea oca, de tubérculos grises y dulces.
– Pauccar oca, de tubérculos rojos y dulces.
– Mestiza oca, de tubérculos blancos.
– Nigro oca, de tubérculos negruzcos.
– Lunchcho oca, de tubérculos blancos y amargos, usados en la preparación de chuño.
– Huari chuchu, de tubérculos rojos muy alargados.
– Khella sunti, de tubérculos blanquecinos muy desteñidos.
– Chair achacana, de tubérculos amarillos con listones negros.
– Lluchu gorra, de tubérculos rosados que al cocinarse desprenden su hollejo.
– Kheni harinosa, de tubérculos amarillos muy intenso, casi anaranjados.
– Uma huaculla, de tubérculos rojos con yemas negras y gran tamaño.
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